リバウンドしないダイエット

8月2日　

やった～！！ついに内臓脂肪の値に変化が！！

体重も100gだけどマイナスで、47.6kg

12日間でマイナス3.8kgはすごい(^^♪

今日は散歩のときに主人から

「後ろから見たらシルエットが変わったよ！」と。

そう言えば、Gパンのヒップとモモにゆとりを感じるし

ベルトの穴は一つ奥に！

自分でも鏡で見るとモモの間に隙間がクッキリ(^^)/

目標体重まで小さな変化を見逃さずに頑張ろう。